Tópico da Musculação

Também conhecido como Malhação (Resultado?) [+dicas], é o tópico oficial dos ratos de academia marombeiros de plantão.

Geralmente se discute divisões de treinos, dietas novas e suplementos alimentares, os pilares da musculação.

Usuários mais assíduos do tópico:
 * carlosssj3
 * Sete
 * Raphafcg
 * Freegells
 * Serafan
 * Ak47ungaged
 * Sadeckss

Se você deseja um corpo bonito pro verão, o lugar não é esse, seu lugar é no inferno cirurgião plástico.